{"id":140,"date":"2019-02-22T16:10:01","date_gmt":"2019-02-22T15:10:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikosecm.it\/blog\/?p=140"},"modified":"2019-07-05T17:09:02","modified_gmt":"2019-07-05T15:09:02","slug":"limportanza-di-integratori-e-vitamine-nella-prevenzione-dell-invecchiamento-cutaneo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/in-evidenza\/limportanza-di-integratori-e-vitamine-nella-prevenzione-dell-invecchiamento-cutaneo\/","title":{"rendered":"L\u2019importanza di integratori e vitamine nella prevenzione dell\u2019 invecchiamento cutaneo"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jsg8c2eg-44617daf6318d48cd547a605f13e31ab\">\n.flex_column.av-jsg8c2eg-44617daf6318d48cd547a605f13e31ab{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:30px 0px 30px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-jsg8c2eg-44617daf6318d48cd547a605f13e31ab av_one_full  avia-builder-el-0  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  first flex_column_div  '     ><style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ju9vn1ys-fb8052dd96c09f06950776d6ce71039c\">\n#top .av-special-heading.av-ju9vn1ys-fb8052dd96c09f06950776d6ce71039c{\nmargin:50px 0 30px 0;\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-ju9vn1ys-fb8052dd96c09f06950776d6ce71039c .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-ju9vn1ys-fb8052dd96c09f06950776d6ce71039c .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-ju9vn1ys-fb8052dd96c09f06950776d6ce71039c av-special-heading-h2 blockquote modern-quote  avia-builder-el-1  avia-builder-el-no-sibling '><h2 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Il tema dell\u2019invecchiamento cutaneo dal punto di vista dell\u2019alimentazione e dell\u2019integrazione alimentare.<\/h2><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-ju9vraqh-7a7df194d8047930ce099a8dd8a7805c '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Se sei nato prima del 1990, quasi certamente troverai questo articolo interessante. Infatti \u00e8 circa dai trent\u2019anni che cominciano a intravedersi sul nostro viso i primi segni del tempo che passa.<\/p>\n<p>Ogni volto invecchia diversamente, ma \u00e8 dimostrato che \u00e8 da questa et\u00e0 che il ricambio cellulare diminuisce. Fino ai 25 anni la cute subisce infatti un processo di desquamazione naturale: le cellule pi\u00f9 vecchie, dopo aver completato la loro migrazione dagli strati pi\u00f9 profondi (strato basale) a quelli superficiali (strato corneo), muoiono staccandosi dalla superficie lasciando spazio a quelle pi\u00f9 nuove.<\/p>\n<p>Con il passare del tempo questo processo di rinnovamento cellulare si attenua, prima lentamente<br \/>\ne poi in modo sempre pi\u00f9 rapido. Inoltre \u00e8 sempre in questo periodo che diminuisce la produzione di collagene (una glicoproteina fibrosa -proteina che contiene carboidrati- prodotta dai fibroblasti, le principali cellule del derma) e di acido ialuronico, sostanze che compongono il derma e sono indispensabili per l\u2019elasticit\u00e0 e la corretta idratazione della pelle. E\u2019 cos\u00ec che compaiono le prime rughe e i primi segni del tempo<br \/>\nche passa.<\/p>\n<\/div><\/section>\n\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-s6u24-4ef01df716f2f85b0f81545011b5f0f5\">\n#top .av-special-heading.av-s6u24-4ef01df716f2f85b0f81545011b5f0f5{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-s6u24-4ef01df716f2f85b0f81545011b5f0f5 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-s6u24-4ef01df716f2f85b0f81545011b5f0f5 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-s6u24-4ef01df716f2f85b0f81545011b5f0f5 av-special-heading-h4  avia-builder-el-4  el_after_av_codeblock  el_before_av_one_full '><h4 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Il business legato all\u2019invecchiamento cutaneo<\/h4><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2puhg-2ce749819d1250771aac87439990cf27\">\n.flex_column.av-2puhg-2ce749819d1250771aac87439990cf27{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-2puhg-2ce749819d1250771aac87439990cf27 av_one_full  avia-builder-el-5  el_after_av_heading  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-ju9vrywg-e2f7aa6bd57133848bb17b45ede9d6cd '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Nel mondo occidentale il business della cura dell\u2019invecchiamento cutaneo vale miliardi: prodotti cosmetici, creme, maschere e sieri. Per arrivare fino a soluzioni quali iniezioni di botox, laser e filler. La ricerca si spinge sempre in avanti e frequentemente vengono presentate soluzioni<br \/>\ninnovative.<\/p>\n<p>Tuttavia la scienza stessa ci dice che tutto ci\u00f2 non \u00e8 sufficiente. La conquista di una pelle sana, elastica e luminosa che duri nel tempo passa attraverso la prevenzione. E ancora una volta \u00e8 l\u2019alimentazione a venirci in aiuto e a dimostrarsi fondamentale. Una dieta equilibrata e completa di ogni nutriente aiuta certamente la rigenerazione cellulare, rallentandone l\u2019inesorabile diminuzione.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-mxu1o-91fcaa2da7ae3431cece3cd0eb6bff5d\">\n.flex_column.av-mxu1o-91fcaa2da7ae3431cece3cd0eb6bff5d{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-mxu1o-91fcaa2da7ae3431cece3cd0eb6bff5d av_one_full  avia-builder-el-7  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ju9wh7eg-fec42f28270bf3cbe1f11f8fe4816987\">\n#top .av-special-heading.av-ju9wh7eg-fec42f28270bf3cbe1f11f8fe4816987{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-ju9wh7eg-fec42f28270bf3cbe1f11f8fe4816987 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-ju9wh7eg-fec42f28270bf3cbe1f11f8fe4816987 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-ju9wh7eg-fec42f28270bf3cbe1f11f8fe4816987 av-special-heading-h4  avia-builder-el-8  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '><h4 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Stress ossidativo e antiossidanti<\/h4><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ju9vsig6-dc53211bd7e7f22086db26653529d1fe '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>L\u2019 invecchiamento cutaneo \u00e8 dunque un processo evolutivo irreversibile dovuto a\u00a0<strong>fattori genetici e cronologici<\/strong>, ma non solo. Intervengono anche\u00a0<strong>fattori di ordine ambientale<\/strong>, quali la costante esposizione al crescente<strong>\u00a0inquinamento atmosferico<\/strong>, il\u00a0<strong>fumo di sigaretta<\/strong>\u00a0e il\u00a0<strong>fotoinvecchiamento<\/strong>, ovvero l\u2019esposizione prolungata ai raggi UV.<\/p>\n<p>Altro fattore alla base dell\u2019invecchiamento cutaneo \u00e8 il\u00a0<strong>forte stress ossidativo<\/strong>\u00a0a cui siamo tutti quotidianamente sottoposti a causa di un\u2019iperalimentazione, uno stress fisico prolungato, l\u2019assunzione di medicinali, xenobiotici ecc\u2026<\/p>\n<p>I radicali liberi danneggiano tutte le cellule del nostro corpo e visivamente possiamo accorgercene con la comparsa di rughe, discromie e perdita di tonicit\u00e0 e compattezza della pelle.<\/p>\n<p>L\u2019unica arma a nostra disposizione sono i cosiddetti\u00a0<strong>antiossidanti<\/strong>, molecole in grado di \u201ccatturare\u201d i radicali liberi e limitare i danni dello stress ossidativo. Li possiamo trovare nella verdura, nella frutta e all\u2019interno di integratori specifici.<\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-e4bho-2557ac83e3bce83a255637694b9d3bac\">\n.flex_column.av-e4bho-2557ac83e3bce83a255637694b9d3bac{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-e4bho-2557ac83e3bce83a255637694b9d3bac av_one_full  avia-builder-el-10  el_after_av_one_full  el_before_av_heading  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ju9whd32-7f01031ad9806e6b2d2d0d6160ee0aef\">\n#top .av-special-heading.av-ju9whd32-7f01031ad9806e6b2d2d0d6160ee0aef{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-ju9whd32-7f01031ad9806e6b2d2d0d6160ee0aef .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-ju9whd32-7f01031ad9806e6b2d2d0d6160ee0aef .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-ju9whd32-7f01031ad9806e6b2d2d0d6160ee0aef av-special-heading-h4  avia-builder-el-11  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '><h4 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Perch\u00e9 l\u2019utilizzo di integratori diventa indispensabile per rallentare l\u2019invecchiamento cutaneo?<\/h4><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-ju9vtadc-b86c4b5ce272efea6eae7a8bca0fed07 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><blockquote>\n<p>Perch\u00e9 la nostra attuale alimentazione \u00e8 sempre pi\u00f9 scarsa di vitamine, minerali e oligoelementi indispensabili per i corretti meccanismi di riparazione tissutale mentre la nostra vita \u00e8 sempre pi\u00f9 ricca di fattori stressogeni.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Ecco alcune delle vitamine e oligoelementi indispensabili per il corretto funzionamento dell\u2019apparato cutaneo:<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamina A migliora l\u2019idratazione cutanea e aumenta la produzione di collagene, contribuendo a migliorare l\u2019elasticit\u00e0 della pelle.<\/li>\n<li>Vitamina E possiede un\u2019elevata funzione antiossidante, molto utile per prevenire i danni da esposizione solare.<\/li>\n<li>Vitamina B2 essenziale per il corretto nutrimento della pelle.<\/li>\n<li>Vitamina B9 o Acido Folico \u00e9 utile per migliorare la duplicazione cellulare.<\/li>\n<li>Vitamina D favorisce la maturazione delle cellule superficiali conferendo alla pelle un aspetto giovane e sano.<\/li>\n<li>Vitamina C ha spiccate caratteristiche antiossidanti e foto protettive, oltre che antinfiammatorio. Inoltre interviene anche per contrastare il rilassamento cutaneo.<\/li>\n<li>Selenio protegge le cellule della pelle dall\u2019azione dei radicali liberi<\/li>\n<li>Rame attenua le rughe e contribuisce alla formazione dell\u2019elastina<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questi invece sono alcuni rimedi che la natura ci mette a disposizione:<\/p>\n<ul>\n<li>The verde, ricco di antiossidanti, migliora l\u2019elasticit\u00e0 della pelle e elimina le tossine.<\/li>\n<li>Aloe Vera che ha propriet\u00e0 cicatrizzanti, lenitive e idratanti.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lzxd8-1a99a2ae8329c4e231fc1ca69c47390d\">\n#top .av-special-heading.av-lzxd8-1a99a2ae8329c4e231fc1ca69c47390d{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-lzxd8-1a99a2ae8329c4e231fc1ca69c47390d .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-lzxd8-1a99a2ae8329c4e231fc1ca69c47390d .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-lzxd8-1a99a2ae8329c4e231fc1ca69c47390d av-special-heading-h4  avia-builder-el-13  el_after_av_one_full  el_before_av_two_third '><h4 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Sei un addetto ai lavori?<\/h4><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-be6b8-9e018549e0f89448197713197863c549\">\n.flex_column.av-be6b8-9e018549e0f89448197713197863c549{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-be6b8-9e018549e0f89448197713197863c549 av_two_third  avia-builder-el-14  el_after_av_heading  el_before_av_one_third  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><section  class='av_textblock_section av-ju9vtx8t-5c840bf3ef4eaaa729da8b5a532f5b17 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Con questo corso online potrai approfondire questo argomento.<br \/>\nQuesto tema viene trattato approfonditamente all\u2019interno di un interessante corso per gli operatori sanitari che abbiano il desiderio di conoscere o approfondire le tematiche relative alla pelle e all\u2019invecchiamento cutaneo.<\/p>\n<p>Pubblicato da IKOS (<a href=\"https:\/\/www.ikosecm.it%29\/\">https:\/\/www.ikosecm.it)<\/a>, il corso ECM (Educazione Continua in Medicina) in modalit\u00e0 Formazione a Distanza (FAD) si intitola \u201c<a href=\"https:\/\/www.ikosecm.it\/dermatologia-la-pelle-integratori-e-vitamine.html\"><strong>DERMATOLOGIA: LA PELLE, INTEGRATORI E VITAMINE<\/strong><\/a>\u201d: prevede 4 diversi moduli grazie ai quali la dott.ssa Shuela CURATOLA, biologa nutrizionista, affronta un viaggio dermatologico attraverso la pelle, descrivendone la struttura, le caratteristiche fisiche e chimiche, la stratificazione, le principali funzioni, i fototipi fino ad arrivare all\u2019invecchiamento e ai fattori di antinvecchiamento.<\/p>\n<p>Chi seguir\u00e0 il corso ECM (Link) avr\u00e0 inoltre la possibilit\u00e0 al termine dell\u2019ultimo modulo di rispondere ad un questionario di valutazione per verificare l\u2019apprendimento dei contenuti proposti, per un limite massimo di 5 tentativi. Il questionario sar\u00e0 a risposta multipla su un totale di 45 domande da concludere in 3 ore, con quattro possibili risposte di cui una sola corretta.<\/p>\n<p>Per superare il test e conseguire i crediti ECM sar\u00e0 necessario rispondere ad almeno il\u00a0<strong>75%<\/strong>\u00a0delle domande in modo corretto.<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-h6wz0-3681cb96310417fb4be6f1b588c9defe\">\n.flex_column.av-h6wz0-3681cb96310417fb4be6f1b588c9defe{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-h6wz0-3681cb96310417fb4be6f1b588c9defe av_one_third  avia-builder-el-16  el_after_av_two_third  el_before_av_hr  flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-jsg8s73p-a1c4d35de8ec5aeb4635a30d50084b64\">\n#top .hr.hr-invisible.av-jsg8s73p-a1c4d35de8ec5aeb4635a30d50084b64{\nheight:50px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-jsg8s73p-a1c4d35de8ec5aeb4635a30d50084b64 hr-invisible  avia-builder-el-17  el_before_av_animated_numbers  avia-builder-el-first '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-ju9wl76k-5fd4a3cf440aeaeb0416571d5bf305fb\">\n#top .avia-animated-number.av-ju9wl76k-5fd4a3cf440aeaeb0416571d5bf305fb.av-display-circle{\nmargin:40% 0 40% 0;\n}\n#top .avia-animated-number.av-ju9wl76k-5fd4a3cf440aeaeb0416571d5bf305fb .avia-animated-number-title{\nfont-size:40px;\n}\n.avia-animated-number.av-ju9wl76k-5fd4a3cf440aeaeb0416571d5bf305fb .avia-animated-number-circle{\nwidth:80%;\n}\n.avia-animated-number.av-ju9wl76k-5fd4a3cf440aeaeb0416571d5bf305fb .avia-animated-number-circle-inner{\nborder-style:none;\nbox-shadow:none;\n}\n<\/style>\n<div  class=\"avia-animated-number 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