{"id":3312,"date":"2023-03-01T11:29:38","date_gmt":"2023-03-01T10:29:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/?p=3312"},"modified":"2023-03-01T11:45:04","modified_gmt":"2023-03-01T10:45:04","slug":"senilita-alimentazione-e-integrazione-nella-prevenzione-delle-patologie-neurodegenerative","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/corsi-ecm\/senilita-alimentazione-e-integrazione-nella-prevenzione-delle-patologie-neurodegenerative\/","title":{"rendered":"SENILIT\u00c0: alimentazione e integrazione nella prevenzione delle patologie neurodegenerative"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-krvrq8sv-08e91108b85589841f936ad91e9a1bb3\">\n#top .hr.hr-invisible.av-krvrq8sv-08e91108b85589841f936ad91e9a1bb3{\nheight:60px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-krvrq8sv-08e91108b85589841f936ad91e9a1bb3 hr-invisible  avia-builder-el-0  el_before_av_one_full  avia-builder-el-first '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-19y77s-6da3cf55bdcfb15d84d02fa3e68fadb4\">\n.flex_column.av-19y77s-6da3cf55bdcfb15d84d02fa3e68fadb4{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-19y77s-6da3cf55bdcfb15d84d02fa3e68fadb4 av_one_full  avia-builder-el-1  el_after_av_hr  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  '     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lcrlorpm-3f9325898cf1de8b48a6f9cb67a34b03\">\n#top .av-special-heading.av-lcrlorpm-3f9325898cf1de8b48a6f9cb67a34b03{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-lcrlorpm-3f9325898cf1de8b48a6f9cb67a34b03 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-lcrlorpm-3f9325898cf1de8b48a6f9cb67a34b03 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-lcrlorpm-3f9325898cf1de8b48a6f9cb67a34b03 av-special-heading-h3  avia-builder-el-2  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-linked-heading'><h3 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >TERZA ETA\u2019: STILE DI VITA<\/h3><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-jtaabdl7-6c03e2fe41f6a4235550376030252b9d '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Adottare uno stile di vita sano e un&#8217;alimentazione corretta: due principi che valgono in ogni momento di vita, ma la loro importanza aumenta con l\u2019avanzare dell\u2019et\u00e0.<\/p>\n<p><strong>Con la terza et\u00e0 si rischia di incorrere nella carenza dei micronutrienti necessari al  sostentamento dell&#8217;individuo.<\/strong><\/p>\n<p>Gli anziani che vivono da soli spesso faticano al pensiero di poter consumare dei pasti completi facendo s\u00ec che l\u2019invecchiamento sia accompagnato da un generale indebolimento del corpo e una riduzione delle funzionalit\u00e0 fisiologiche, andando incontro a scarsa idratazione e rotture ossee a causa della loro scarsa mineralizzazione.<\/p>\n<p>La rottura del femore erroneamente attribuita ad una caduta, ne \u00e8 l\u2019esempio pi\u00f9 palese.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-kcn1cp4i-936ceec141c1eb488ec33c1d94db20be\">\n.avia-image-container.av-kcn1cp4i-936ceec141c1eb488ec33c1d94db20be img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-kcn1cp4i-936ceec141c1eb488ec33c1d94db20be .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-kcn1cp4i-936ceec141c1eb488ec33c1d94db20be av-styling-no-styling avia-align-center  avia-builder-el-4  el_after_av_textblock  el_before_av_heading '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-3317 avia-img-lazy-loading-not-3317 avia_image ' src=\"https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/3-1.jpg\" alt='' title='3'  height=\"600\" width=\"940\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/3-1.jpg 940w, https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/3-1-300x191.jpg 300w, https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/3-1-768x490.jpg 768w, https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/3-1-705x450.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/div><\/div><\/div><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lcrlozm7-6122425a1441185e44b37b3b7695ac32\">\n#top .av-special-heading.av-lcrlozm7-6122425a1441185e44b37b3b7695ac32{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-lcrlozm7-6122425a1441185e44b37b3b7695ac32 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-lcrlozm7-6122425a1441185e44b37b3b7695ac32 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-lcrlozm7-6122425a1441185e44b37b3b7695ac32 av-special-heading-h3  avia-builder-el-5  el_after_av_image  el_before_av_textblock  av-linked-heading'><h3 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >COME CONTRASTARE L\u2019INVECCHIAMENTO?<\/h3><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-2vzun7-783d1403a4a6b3868eca11d1cafb7411 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Adottare un&#8217;alimentazione completa per soddisfare le esigenze dell&#8217;organismo \u00e8 essenziale, ma pu\u00f2 essere necessario arricchirla con l&#8217;assunzione di integratori che abbiano un alto contenuto di micronutrienti.<\/p>\n<p><strong>Mantenere uno stile di vita sano \u00e8 importante cominciando dall\u2019evitare il fumo di sigarette e l\u2019abuso di alcol.<\/strong> Chi ha fumato o fumato per quarant&#8217;anni della propria vita avr\u00e0 sicuramente apportato danni alle funzioni respiratorie e cardiocircolatorie, ma abbandonando la sigaretta si possono limitare molte conseguenze negative, a qualunque et\u00e0.<\/p>\n<p><strong>L\u2019alimentazione sana \u00e8 la miglior medicina per invecchiare bene.<\/strong> Una buona dieta per gli anziani dovrebbe essere varia e ricca di vegetali limitando il consumo di alimenti grassi e facendo attenzione al consumo di sale e di cibi salati e preconfezionati.<\/p>\n<p>Conduciamo una vita sedentaria fin da giovani: \u00e8 un problema per l\u2019uomo a qualsiasi et\u00e0, ma da anziani bisogna cercare di muoversi svolgendo un\u2019attivit\u00e0 fisica adeguata alle proprie condizioni di salute: le camminate, la bicicletta, il nuoto e la ginnastica dolce sono ottimi consigli, laddove non \u00e8 il nostro medico a sconsigliarli.<\/p>\n<p><em><strong>L\u2019attivit\u00e0 fisica, oltre a favorire la salute del corpo, infatti, aiuta il benessere dello spirito.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-l449yrel-6410b75038d5d505c279ba39edeaeeb0\">\n#top .av-special-heading.av-l449yrel-6410b75038d5d505c279ba39edeaeeb0{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-l449yrel-6410b75038d5d505c279ba39edeaeeb0 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-l449yrel-6410b75038d5d505c279ba39edeaeeb0 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-l449yrel-6410b75038d5d505c279ba39edeaeeb0 av-special-heading-h3  avia-builder-el-7  el_after_av_textblock  el_before_av_textblock  av-linked-heading'><h3 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >LE PATOLOGIE NEURODEGENATIVE<\/h3><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-jtaabdl7-6c03e2fe41f6a4235550376030252b9d '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Le malattie neurodegenerative sono un insieme di patologie caratterizzate da un&#8217;irreversibile e progressiva perdita di cellule neuronali in determinate aree del cervello.<\/p>\n<p>Le cause di insorgenza sono ancora poco chiare ma si ritiene che nel loro sviluppo vi sia il coinvolgimento di pi\u00f9 fattori tra cui quelli di origine genetica ed ereditaria, e quelli di tipo ambientale.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Di certo uno stile di vita sano aiuta nella prevenzione.<\/strong><\/p>\n<p>Le patologie pi\u00f9 comuni che affronteremo nel corso sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Morbo di parkinson<\/li>\n<li>Demenza vascolare<\/li>\n<li>Demenza senile<\/li>\n<li>SLA (sclerosi laterale amiotrofica)<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/section><br \/>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-l1yqv471-d7e324fad3bdce9a3623bd3fb5106c79\">\n.avia-image-container.av-l1yqv471-d7e324fad3bdce9a3623bd3fb5106c79 img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-l1yqv471-d7e324fad3bdce9a3623bd3fb5106c79 .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-l1yqv471-d7e324fad3bdce9a3623bd3fb5106c79 av-styling- avia-align-center  avia-builder-el-9  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-3316 avia-img-lazy-loading-not-3316 avia_image ' src=\"https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-1.jpg\" alt='' title='1'  height=\"600\" width=\"940\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-1.jpg 940w, https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-1-300x191.jpg 300w, https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-1-768x490.jpg 768w, https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/1-1-705x450.jpg 705w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/div><\/div><\/div><\/p><\/div>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-840jay-11bc9c16e6811671862ef1343f4625c3\">\n.flex_column.av-840jay-11bc9c16e6811671862ef1343f4625c3{\nborder-radius:0px 0px 0px 0px;\npadding:0px 0px 0px 0px;\n}\n<\/style>\n<div  class='flex_column av-840jay-11bc9c16e6811671862ef1343f4625c3 av_one_full  avia-builder-el-10  el_after_av_one_full  el_before_av_one_full  first flex_column_div av-zero-column-padding  column-top-margin'     ><p>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-iyi4q-c70f45361169d383fe62486eae5d14c0\">\n#top .av-special-heading.av-iyi4q-c70f45361169d383fe62486eae5d14c0{\npadding-bottom:10px;\n}\nbody .av-special-heading.av-iyi4q-c70f45361169d383fe62486eae5d14c0 .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-iyi4q-c70f45361169d383fe62486eae5d14c0 .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-iyi4q-c70f45361169d383fe62486eae5d14c0 av-special-heading-h3  avia-builder-el-11  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first  av-linked-heading'><h3 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >SENILIT\u00c0: alimentazione e integrazione nella prevenzione delle patologie neurodegenerative. Approfondisci il tema di questo articolo con un interessante e completo corso ECM FAD da 20 crediti<\/h3><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div><br \/>\n<section  class='av_textblock_section av-3tdemy-e60acdfc4999f7261415c0b295989b9b '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p><a href=\"https:\/\/www.ikosecm.it\/senilita-alimentazione-e-integrazione-nella-prevenzione-delle-patologie-neurodegenerative-1.html\">Questo corso ECM<\/a>\u00a0dal titolo\u00a0<strong>SENILITA\u2019: ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE NELLA PREVENZIONE DELLE PATOLOGIE NEURODEGENERATIVE<\/strong>a cura della DOTT.SSA SHUELA CURATOLA sostiene che la prevenzione delle malattie neurodegenerative passa da una dieta povera di zuccheri, grassi, sale e proteine animali, dall&#8217;assenza del fumo, dell&#8217;abuso di alcool e dalla pratica di attivit\u00e0 sportiva.<\/p>\n<p>Per questo motivo dobbiamo dare via libera al consumo di frutta e verdura e all\u2019attivit\u00e0 fisica, non solo per mantenere il peso nei limiti, ma anche <strong>per la salute della mente che porta a limitare l&#8217;infiammazione corporea riducendo il rischio delle malattie neurodegenerative.<\/strong><\/p>\n<p>\u00c8 ormai da tempo dimostrato che un regime alimentare povero di zuccheri semplici, sale, grassi e proteine animali ha un effetto protettivo sulla fitta rete di neuroni, in pi\u00f9 bastano 30-40 minuti al giorno di camminata veloce per migliorare la circolazione sanguigna e rendere cos\u00ec pi\u00f9 adeguato l\u2019apporto di ossigeno e glucosio alle cellule nervose.<\/p>\n<p>Ma non solo, diamo anche il via libera a sport come nuoto, passeggiate in bicicletta, jogging: tutto, in considerazione dell\u2019et\u00e0 e delle condizioni fisiche, aiuta a mantenere la mente in salute.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.ikosecm.it\/senilita-alimentazione-e-integrazione-nella-prevenzione-delle-patologie-neurodegenerative-1.html\">Cliccando QUI<\/a>\u00a0potrai accedere a questo corso ECM FAD che potrai seguire ONLINE e del quale potrai scaricare o ricevere il certificato via email.<\/p>\n<p><b><i>Il corso \u00e8 cos\u00ec suddiviso:<\/i><\/b><\/p>\n<p>MODULO 1: ANATOMIA<br \/>\nCapitolo 1: Scheletro e articolazioni<br \/>\nCapitolo 2: Sistema muscolare<br \/>\nCapitolo 3: Apparato digerente<br \/>\nCapitolo 4: Sistema nervoso<br \/>\nCapitolo 5: Apparato cardiocircolatorio<br \/>\nCapitolo 6: Sistema nervoso<\/p>\n<p>MODULO 2: PRINCIPI NUTRITIVI<br \/>\nCapitolo 7: Principi nutritivi organici<br \/>\n&#8211; glucidi,<br \/>\n&#8211; lipidi,<br \/>\n&#8211; proteine,<br \/>\nCapitolo 8: Principi nutritivi inorganici (Vitamine)<br \/>\nCapitolo 9: Principi nutritivi inorganici (sali minerali e acqua)<\/p>\n<p>MODULO 3: ALIMENTAZIONE<br \/>\nCapitolo 10: I 7 gruppi degli alimenti secondo INN<br \/>\n&#8211; gruppo 1: carne, pesce, uova<br \/>\n&#8211; gruppo 2: latte e derivati<br \/>\n&#8211; gruppo 3: cereali e tuberi<br \/>\n&#8211; gruppo 4: legumi<br \/>\n&#8211; gruppo 5: grassi da condimento<br \/>\n&#8211; gruppo 6 -7: frutta e verdura<\/p>\n<p>MODULO 4: PATOLOGIE NEURODEGENERATIVE (I\u00b0 &#8211; II\u00b0 PARTE)<br \/>\nCapitolo 11:<br \/>\n&#8211; osteoporosi<br \/>\n&#8211; artrosi<br \/>\n&#8211; artrite reumatoide<br \/>\n&#8211; Alzheimer<br \/>\nCapitolo 12:<br \/>\n&#8211; Morbo di Parkinson<br \/>\n&#8211; Demenza vascolare<br \/>\n&#8211; Demenza senile<br \/>\n&#8211; SLA<\/p>\n<p>MODULO 5: ALIMENTAZIONE NELLE PATOLOGIE NEURODEGENERATIVE E NELLA LORO PREVENZIONE<br \/>\nCapitolo 13: Alimenti concessi e vietati nelle patologie neurodegenerative<\/p>\n<p>MODULO 6: INTEGRAZIONE<br \/>\nCapitolo 14: Integratori utili nelle patologie e nella loro prevenzione<br \/>\n&#8211; amminoacidi ramificati<br \/>\n&#8211; curcuma<br \/>\n&#8211; omega tre<br \/>\n&#8211; zenzero<br \/>\n&#8211; calcio<br \/>\n&#8211; zinco<br \/>\n&#8211; vitamine C, E, B, D<br \/>\n&#8211; condroitin solfato<br \/>\n&#8211; magnesio<br \/>\n&#8211; probiotici<br \/>\n&#8211; prebiotici<\/p>\n<p><strong>TEST DI VALUTAZIONE FINALEQUESTIONARIO DI VALUTAZIONE FINALE A RISPOSTA MULTIPLA<\/strong><\/p>\n<p>Il corso \u00e8 perfettamente compatibile con tutti i dispositivi e\u00a0<i>device.<\/i><\/p>\n<p>La prova di apprendimento potr\u00e0 essere effettuata al termine del corso, dopo aver seguito le lezioni.<\/p>\n<p>La prova di apprendimento consister\u00e0 in un questionario composto da 60domande.<\/p>\n<p>La soglia di superamento prevista \u00e8 del 75%. E\u2019 prevista una doppia randomizzazione delle domande.<\/p>\n<p><strong>SONO POSSIBILI 5 TENTATIVI<\/strong><\/p>\n<p>Il corso dar\u00e0 diritto a <strong>ben 20\u00a0<a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Educazione_continua_in_medicina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">crediti ECM<\/a> <\/strong>previo superamento del\u00a0prova finale.<\/p>\n<\/div><\/section><br \/>\n<div  class='avia-button-wrap av-2g0kl6-b971cb69780d485ea5dbacf59b210099-wrap avia-button-center  avia-builder-el-13  el_after_av_textblock  avia-builder-el-last '>\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-2g0kl6-b971cb69780d485ea5dbacf59b210099\">\n#top #wrap_all .avia-button.av-2g0kl6-b971cb69780d485ea5dbacf59b210099{\ncolor:#ffffff;\ntransition:all 0.4s ease-in-out;\n}\n#top #wrap_all .avia-button.av-2g0kl6-b971cb69780d485ea5dbacf59b210099:hover{\ncolor:#ffffff;\ntransition:all 0.4s ease-in-out;\n}\n#top #wrap_all 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dell&#8217;abuso di alcool e dalla pratica di attivit\u00e0 sportiva.<br \/>\nPer questo motivo dobbiamo dare via libera al consumo di frutta e verdura e all\u2019attivit\u00e0 fisica, non solo per mantenere il peso nei limiti, ma anche per la salute della mente che porta a limitare l&#8217;infiammazione corporea riducendo il rischio delle malattie 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