{"id":573,"date":"2021-10-29T09:19:14","date_gmt":"2021-10-29T09:19:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/uncategorized\/cinematica-e-disfunzioni-di-movimento-della-corsa-valutazione-clinica-e-trattamento-efficace\/"},"modified":"2026-06-09T14:52:59","modified_gmt":"2026-06-09T14:52:59","slug":"cinematica-e-disfunzioni-di-movimento-della-corsa-valutazione-clinica-e-trattamento-efficace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ikosecm.it\/ecm\/riabilitazione-e-fisioterapia\/cinematica-e-disfunzioni-di-movimento-della-corsa-valutazione-clinica-e-trattamento-efficace\/","title":{"rendered":"Cinematica della corsa: valutazione clinica e trattamento delle disfunzioni di movimento"},"content":{"rendered":"

La cinematica della corsa<\/strong> \u00e8 il punto di partenza di ogni valutazione clinica del runner: senza una lettura accurata di come si muovono caviglia, ginocchio, anca e bacino nelle fasi di appoggio e di oscillazione, qualsiasi tentativo di correzione rischia di essere generico. Il problema, nella pratica, \u00e8 passare dall’osservazione del gesto a un piano di trattamento ragionato. Questo articolo ripercorre il metodo proposto dal percorso formativo: dalle basi cinematiche e biomeccaniche ai test funzionali che individuano i fattori contribuenti, fino alle strategie di correzione del gesto basate su feedback verbali ed evidenze di gait retraining. L’obiettivo \u00e8 offrire al professionista una mappa pratica per valutare e riallenare la corsa, sempre con taglio formativo e nel rispetto del giudizio clinico individuale.<\/p>\n

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Il corso Cinematica e disfunzioni di movimento della corsa: valutazione, clinica e trattamento efficace<\/em>, a cura del Dott. Davide Nappo, \u00e8 rivolto a fisioterapisti, podologi, tecnici ortopedici, infermieri e medici chirurghi (medicina dello sport, medicina fisica e riabilitazione, ortopedia, e altre discipline). Eroga 15 crediti ECM<\/strong> in modalit\u00e0 FAD e affronta cinematica, valutazione funzionale e trattamento delle disfunzioni del gesto della corsa con un taglio tecnico-applicativo.<\/p>\n<\/div>\n

Cinematica della corsa: le basi per la valutazione<\/h2>\n

A differenza del cammino, la corsa introduce una fase di volo<\/strong> (sospensione) e perde il doppio appoggio: questo aumenta le forze di reazione al suolo, riduce la base d’appoggio e rende pi\u00f9 centrale il controllo dell’equilibrio. Secondo il materiale, la transizione spontanea dal cammino alla corsa avviene intorno ai 7,2 km\/h, con un’inversione del rapporto tra fase di appoggio (stance) e fase di oscillazione (swing).<\/p>\n

Il gesto si articola in sei fasi del passo \u2014 tre di appoggio (contatto, medio appoggio, distacco delle dita) e tre di oscillazione \u2014 ciascuna con angoli articolari e azioni muscolari specifiche. Conoscere quali muscoli lavorano e quando (plantiflessori e tibiali nell’appoggio, estensori e abduttori dell’anca per la stabilit\u00e0, ischio-crurali con picco nello swing terminale, quadricipite eccentrico nell’ammortizzamento) \u00e8 la condizione preliminare per riconoscere, in valutazione, dove il pattern si discosta dalla norma.<\/p>\n

Variabili cinematiche e fattori di rischio da osservare<\/h2>\n

Alcune variabili offrono indicatori concreti su cui costruire l’assessment. La cadenza<\/strong> \u00e8 considerata ottimale intorno ai 90 ppm nell’endurance e superiore nelle discipline di velocit\u00e0; lo spostamento verticale<\/strong> \u00e8 ritenuto buono attorno ai 10 cm. Il loading rate<\/strong> descrive quanto bruscamente si sviluppano le forze di reazione al suolo nella prima parte dell’appoggio.<\/p>\n

Particolare attenzione merita l’overstriding<\/strong>: l’appoggio del piede troppo avanti rispetto alla proiezione del baricentro, con tibia inclinata posteriormente. Il materiale lo associa a un effetto frenata e a un loading rate aumentato, collegati nella letteratura citata a un maggior rischio di patologia femoro-rotulea e di fratture da stress tibiale. In condizioni ideali, al contatto la tibia dovrebbe risultare verticale. Sul piano epidemiologico, il corso ricorda che nell’endurance prevalgono gli infortuni al ginocchio, mentre nella corsa veloce sono pi\u00f9 frequenti quelli muscolari; tra i fattori di rischio compaiono il precedente infortunio, il volume settimanale e una pratica inferiore ai tre anni.<\/p>\n

Valutazione clinica e trattamento: dai test alla correzione del gesto<\/h2>\n

Il cuore del metodo \u00e8 un modello funzionale<\/strong> che riconduce la corsa a due funzioni motorie \u2014 muovere il corpo in avanti e ammortizzare \u2014 declinate in quattro pattern: sbilanciamento del baricentro, inerzia dell’arto oscillante, trazione al contatto e ammortizzamento. Ogni pattern ha fattori critici osservabili: per lo sbilanciamento, ad esempio, contano l’estensione dell’anca, l’equilibrio e il controllo delle rotazioni.<\/p>\n

Su questa base si articola la batteria di test<\/strong> che il corso propone per individuare i deficit:<\/p>\n