ASPETTI PSICOLOGICI DELL'INFORTUNIO SPORTIVO

1. Aspetti psicologici dell’infortunio sportivo

• L’infortunio sportivo come evento bio-psico-sociale

2. Il modello biopsicosociale

• Il modello biopsicosociale
• Origini ed evoluzione del modello
• Le quattro aree coinvolte in un infortunio

3. Modelli psicologici per comprendere l’infortunio

3.1 Lo stress–injury model

·         Fattori di personalità, storia di stress e risorse di coping

·         Risposte psicofisiologiche e cognitive allo stress

·         Implicazioni sul rischio di infortunio

3.2 Il modello del ciclo affettivo dell’infortunio

3.3 Il modello integrato di risposta all’infortunio sportivo

• Valutazione cognitiva, emozioni e comportamenti

4. Dolore e dimensione psicologica

• Cos’è il dolore: una visione moderna
• Il cervello costruisce il dolore
• Dolore e psicologia

5. Dolore fisico e dolore sociale

• Dolore fisico e dolore sociale
• L’atleta infortunato: dolore fisico e dolore sociale

6. Le fasi del recupero sportivo

6.1 Fase acuta

·         Reazioni emotive immediate all’infortunio

·         Comprendere la risposta psicologica all’infortunio

6.2 Fase di riabilitazione

·         Vissuti emotivi e motivazionali

·         Il modello bio-psico-sociale nella riabilitazione sportiva

·         Aderenza al trattamento e ruolo della motivazione

6.3 Fase di ritorno allo sport

• Prontezza psicologica al rientro
• Paura del re-infortunio e aspettative di performance

7. Eventi psicologici legati all’infortunio

• Catastrofizzazione
• Paura di re-infortunarsi (PRI e kinesiophobia)
• Disturbo post-traumatico da stress
• Depressione post-infortunio

8. Tecniche psicologiche utili per affrontare l’infortunio

8.1 Interventi psicoeducativi ed educazione al dolore

·         Interventi psicoeducativi

·         Educazione al dolore (Pain Neuroscience Education)

8.2 Colloquio motivazionale

·         Ruota del cambiamento

·         Ambivalenza del cambiamento

·         Obiettivi del colloquio motivazionale

8.3 Tecniche cognitive e motivazionali

·         Self-talk e ristrutturazione cognitiva

·         Goal setting

·         Tecnica SMART

8.4 Imagery

8.5 Tecniche di rilassamento

• Rilassamento muscolare progressivo di Jacobson
• Benefici e applicazioni

8.6 Tecniche di respirazione

• Respirazione diaframmatica
• Respirazione triangolare
• Respirazione quadrata
• Respirazione alternata
• Respirazione frazionata

8.7 Mindfulness

• Fondamenti della mindfulness
• Mindfulness e dolore
• Pratiche formali: body scan, respirazione consapevole, mindful movement

8.8 EMDR

• Principi e funzionamento
• Applicazioni negli atleti infortunati

8.9 Biofeedback

• Biofeedback e autoregolazione psicofisiologica
• Applicazioni nel recupero post-infortunio

9. Bibliografia

Elenco lezioni

Requisiti tecnici per la fruizione del corso:

• Connessione a Internet

• Browser web di ultima generazione 

NESSUNO

• OBIETTIVI FORMATIVI TECNICO-PROFESSIONALI

• Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica, ivi incluse le malattie rare e la medicina di genere

Dott.ssa Gladys Bounous

• Corsi ECM per Assistente sanitario - Assistente sanitario
• Corsi ECM per Dietista - Dietista
• Corsi ECM per Dietista - Iscritto nell'elenco speciale ad esaurimento
• Corsi ECM per Educatore professionale - Educatore professionale
• Corsi ECM per Educatore professionale - Iscritto nell'elenco speciale ad esaurimento
• Corsi ECM per Farmacista - Farmacia ospedaliera
• Corsi ECM per Farmacista - Farmacia territoriale
• Corsi ECM per Farmacista - Farmacista di altro settore
• Corsi ECM per Fisioterapista - Fisioterapista
• Corsi ECM per Fisioterapista - Iscritto nell'elenco speciale ad esaurimento
• Corsi ECM per Infermiere - Infermiere
• Corsi ECM per Massofisioterapista Iscritto all'elenco speciale di cui all'art. 5 del D.M. 9 agosto 2019 - Massofisioterapista Iscritto all'elenco speciale di cui all'art. 5 del D.M. 9 agosto 2019
• Corsi ECM per Medico chirurgo - Medicina subacquea e iperbarica
• Corsi ECM per Medico chirurgo - Medicina termale
• Corsi ECM per Medico chirurgo - Ortopedia e traumatologia
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• Corsi ECM per Medico chirurgo - Psicoterapia
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• Corsi ECM per Terapista occupazionale - Terapista occupazionale
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Quanti crediti ECM eroga questo corso?

Il corso "ASPETTI PSICOLOGICI DELL'INFORTUNIO SPORTIVO: MODELLI TEORICI E INTERVENTI NEL PERCORSO RIABILITATIVO" eroga 10 crediti ECM. I crediti vengono assegnati al completamento di tutte le attività formative previste e al superamento del test finale.

Qual è la durata del corso?

La durata complessiva del corso è di 10 ore. Essendo un corso FAD, puoi seguirlo quando vuoi, con accesso disponibile 24 ore su 24.

Entro quando devo completare il corso?

Il corso è disponibile fino al 31/12/2026. Entro questa data dovrai completare tutte le lezioni e superare il test finale per ottenere i 10 crediti ECM e l'attestato di partecipazione.

Qual è la soglia per superare il test finale?

Per superare il test finale e ottenere i crediti ECM è necessario rispondere correttamente ad almeno il 75% delle domande. In caso di esito negativo, potrai ripetere il test.

Come si svolge il corso?

Questo è un corso FAD (Formazione a Distanza) che si svolge interamente online. Puoi accedere ai contenuti formativi in qualsiasi momento, da qualsiasi dispositivo connesso a internet. Il corso include materiali didattici, video-lezioni e un test finale di valutazione.

Il corso include contenuti multimediali?

Sì, il corso include video-lezioni e tracce audio per facilitare l'apprendimento. I contenuti sono fruibili da qualsiasi dispositivo (PC, tablet, smartphone) e disponibili 24 ore su 24.

Quante lezioni comprende il corso?

Il corso è strutturato in 1 lezione online. Ogni lezione può essere seguita con i tuoi ritmi, mettendo in pausa e riprendendo quando preferisci.

Sono disponibili materiali didattici scaricabili?

Sì, il corso include 1 dispensa in formato PDF scaricabili. Puoi consultarle offline da qualsiasi dispositivo, inclusi e-book reader.

Quanto costa iscriversi al corso?

Il costo di iscrizione al corso è di €40,00 (IVA inclusa dove applicabile). Il prezzo include l'accesso completo ai materiali didattici, il rilascio dell'attestato e l'attribuzione dei 10 crediti ECM.

Se supero il test del corso, quando viene generato l'attestato ECM?

L'attestato ECM viene generato immediatamente dopo il superamento del test. Lo potrai scaricare tramite apposito link dal modulo formativo.

Quanti tentativi ho a disposizione per superare il test?

Come da normativa ECM, hai a disposizione 5 tentativi per superare il test finale.

Quando saranno disponibili i crediti sul mio profilo AGENAS/Cogeaps?

I dati relativi all'erogazione dei crediti ECM devono essere trasmessi ad AGENAS entro 90 giorni dal termine del corso. IkosECM si impegna a trasmetterli il prima possibile, solitamente entro 15/30 giorni dal termine del corso. Per questo corso il termine è il 31/12/2026 e potrai trovare i tuoi crediti nel profilo AGENAS/Cogeaps indicativamente il 30/01/2027, e comunque entro e non oltre il 01/04/2027.

Ecco come apparirà il tuo attestato ECM al completamento del corso.

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Nota: I dati personali (nome, codice fiscale, professione, disciplina) saranno sostituiti con i tuoi al momento del rilascio dell'attestato.