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ELEMENTI DI NEUROSCIENZE, MINDFULNESS E TAO FOR HUMAN PERFORMANCE
Dati principali del Corso ECM FAD
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ELEMENTI DI NEUROSCIENZE, MINDFULNESS E TAO FOR HUMAN PERFORMANCE
APPLICAZIONI PRATICHE NELLO SPORT, NEL LAVORO, IN TERAPIA
Al centro del percorso formativo vi sono venti tecniche operative, spiegate in modo dettagliato e supportate da materiale audio e video, facilmente applicabili nella vita professionale e personale.
Il team didattico, attivo fin dagli anni ’80 nei settori delle neuroscienze e della mindfulness, propone un approccio aggiornato, scientificamente fondato e orientato all’uso concreto. L’obiettivo è offrire strumenti che possano potenziare la competenza del professionista sanitario, rendendolo sempre più in grado di operare “in scienza e coscienza”, come previsto dalla deontologia.
Seguendo la visione del biologo molecolare Jon Kabat-Zinn, ideatore della mindfulness, questa disciplina è proposta non come una teoria astratta, ma come un modo di essere, utile per migliorare la relazione con sé stessi, con i pazienti e con l’ambiente.
Il corso è ricco di riferimenti a ricerche e pubblicazioni fino al 2022, risultando utile sia a chi si avvicina per la prima volta alla materia, sia a chi desidera aggiornarsi e ampliare le proprie competenze. È destinato a tutte le professioni sanitarie, grazie alla sua trasversalità e adattabilità.
Per rispondere alle diverse esigenze professionali, i contenuti sono stati modulati per essere applicabili in ambiti come lo sport, il lavoro, il life coaching e la terapia.
Questo FAD ECM è un’evoluzione del programma formativo sviluppato all’interno del Master in Medicina e Psicologia dello Sport e delle Attività Motorie, nato in vista dei Giochi del Mediterraneo di Taranto 2026 e promosso dall’Associazione Medico Sportiva Dilettantistica di Taranto, affiliata CONI e FMSI.
- € 6000 Es. art. 10 DPR 633/72
- € 6000 iva inclusa (22%)
SEZIONE A – Mindfulness, neuroscienze e resilienza
Mindfulness e gestione dello stress: approcci teorici e tecniche pratiche per agire in scienza e coscienza. Gentilezza, compassione e neuroscienze.
Empatia e neuroni specchio: meccanismi ideomotori, suggestione, previsione, apprendimento e relazione tra parola, pensiero e azione.
Resilienza e teoria del caos: modelli scientifici (Monod, Lorenz, Taleb) e strumenti pratici per affrontare l’incertezza. Mindfulness per la resilienza lavorativa.
Radici storiche: sport, medicina e psicologia da Sparta a Icco di Taranto. Origini della psicologia dello sport (Coubertin, Mosso, Triplett, Antonelli).
Dalla mente individuale a quella collettiva: mente sociale, prestazione, imagery e sistema specchio.
SEZIONE B – Tecniche posturali e pratiche di mindfulness
Regolazione dell’arousal e mental training: postura, respirazione, imagery e rilassamento.
Tecniche pratiche: esercizi guidati per osservazione, consapevolezza, emozioni, self-talk, locus of control.
Mindfulness applicata: strumenti per sport, terapia, lavoro e vita quotidiana. Tecniche cognitive, di defusione e presenza mentale.
Adattabilità: come modellare le tecniche nei diversi contesti professionali e personali.
SEZIONE C – Tao, spiritualità laica e performance umana
Spiritualità e neuroscienze: riflessioni su identità, coscienza e mistica tra Oriente e Occidente. Limiti mentali e pregiudizi.
Tao e prestazione personale: strumenti tratti da Jerry Lynch e Julien Leblay per la crescita, la motivazione e il flow.
Tai Chi Chuan e consapevolezza corporea: tecniche adattate per prevenzione, salute e prestazione sportiva.
Elenco lezioni
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NESSUNO
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