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DERMATOLOGIA: LA PELLE, INTEGRATORI E VITAMINE
Dati principali del Corso ECM FAD
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DERMATOLOGIA: LA PELLE, INTEGRATORI E VITAMINE
A partire dai 30 anni i segni del tempo si fanno sentire sul nostro volto: il ricambio cellulare e la produzione di sebo (il grasso che protegge e lubrifica la pelle) diminuiscono naturalmente creando, ad esempio, mancanza di idratazione, prime rughe e pelle rilassata. Molto importante è la prevenzione attraverso trattamenti cosmetici mirati e modificazioni dello stile di vita. Da un punto di vista alimentare si possono utilizzare alcuni accorgimenti.
Inizia a tavola la conquista di una bella pelle, sana e luminosa. Creme e sieri da soli non bastano a
garantire giovinezza se non sono accompagnati da una dieta equilibrata e completa di ogni nutriente. Infatti, è spesso l'alimentazione squilibrata, ipocalorica o troppo ricca di zuccheri e grassi cattivi, a interferire negativamente con la rigenerazione cellulare e il mantenimento del film idrolipidico, elementi essenziali di una bella pelle.
Oltre a variare il menu, è bene non farsi mancare cibi particolarmente benefici per la pelle, perché apportano nutrimento, ritardano invecchiamento e rafforzano la barriera protettiva.
La strada per una pelle perfetta passa dallo stomaco. Quando l’organismo perde il suo equilibrio, uno dei primi organi a subirne le conseguenze è la pelle.
L’intestino che funziona bene, infatti, è alla base del benessere generale e anche di quello della pelle. Fondamentali sono anche gli Omega 3 che, stando alle ultime ricerche, proteggono contro i danni del sole e il cancro cutaneo.
Ad esempio, mirtilli, lamponi, ribes e more hanno la funzione di proteggere i piccoli vasi sanguignie i capillari. Si rivelano, dunque, altamente benefici per le pelli fragili e sensibili poiché le rinforzano dall’interno.
L’azione salutare dei frutti rossi, ricchi di antiossidanti come tannini e antociani, è coadiuvata anche dalla presenza di vitamina C in buona quantità e di benefici acidi organici come l’acido malico e l’acido tartarico.
Una dieta povera di proteine può causare debolezza (e caduta) dei capelli nonché inaridimento della pelle, e conseguenze come rughe e segni di espressione precoce.
Le rughe e i segni dell'età si manifestano maggiormente quando la pelle perde elasticità, la produzione di collagene diminuisce e cresce invece la disidratazione. La prima cosa da fare è bere di più, diminuendo al contempo la quantità di sale ingerita ogni giorno (sostituendolo, per esempio, con le erbe aromatiche).
Il corso ci permette di individuare i nutrienti giusti per regalare alla pelle luminosità, compattezza e turgore.
- € 4200 IVA ESENTE
- € 3200 iva inclusa (22%)
CAP 1: LA PELLE
Definizione di dermatologia
Definizione e struttura superficiale della pelle
Le pieghe
Tipi di pelle: secca, grassa, mista couperosa
CAP 2: EPIDERMIDE
Definizione
Gli strati
Funzioni
Cellule
CAP 3: DERMA
Definizione
Gli strati
Funzioni
CAP 4: IPODERMA
Definizione
Funzioni
CAP 5: ANNESSI CUTANEI
Ghiandole sebacee
Ghiandole sudoripare
Peli e capelli
Unghie
CAP 6: TERMOREGOLAZIONE
Definizione
Scambi termici
Termoregolazione al freddo
Termoregolazione al caldo
CAP 7: FUNZIONI DELLA PELLE
Difesa, termoregolazione, secretoria, chimica, idratazione, assorbimento, sensibilità
CAP 8: LIPIDI CUTANEI
Definizione
Funzione
CAP 9: FOTOTIPI
Definizione
Fototipi: I, II, III, IV, V, VI
CAP 10: VITAMINE PER LA PELLE
Fattori antinvecchiamento
Vitamine: A, E, C, D, F, B, H
CAP 11: SALI MINERALI E INTEGRATORI ANTINVECCHIAMENTO
The verde, selenio, magnesio, rame, ferro
Sistemi enzimatici, non enzimatici, idrossiacidi
Soft focus effect
Peptidi
Aloe vera
CAP 12: INVECCHIAMENTO CUTANEO
Definizione
Invecchiamento cronologico
Fattori di invecchiamento: fumo, malnutrizione, stress
CAP 13: MALATTIE DELLA PELLE
Scottature, melanoma, micosi, herpes
Ustioni di vari gradi e acne
CAP 14: PH DELLA PELLE
Definizione
Scelta dei saponi in base al pH
Scala del pH
CAP 15: CREME SOLARI
Definizione
Quando usarle
Tempistiche di utilizzo
Creme pre e dopo sole
CAP 16: LO SPORT E LA PELLE
Sudorazione
Benefici dello sport sulla pelle
CAP 17: IDRATAZIONE DELLA PELLE
Definizione
Fattore naturale di idratazione
Sostanze umettanti
Acquaporine
Disidratazione
Regolazione lipidi
QUESTIONARIO DI VALUTAZIONE FINALE
Elenco lezioni
DERMATOLOGIA: LA PELLE, VITAMINE E INTEGRATORI parte I
DERMATOLOGIA: LA PELLE, VITAMINE E INTEGRATORI parte II
DERMATOLOGIA: LA PELLE, VITAMINE E INTEGRATORI parte III
DERMATOLOGIA: LA PELLE, VITAMINE E INTEGRATORI parte IV
Requisiti tecnici per la fruizione del corso:
• Connessione a Internet
• Browser web di ultima generazione
NESSUNO
Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica. Malattie rare
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- Quanti crediti ECM eroga questo corso?
- Il corso "DERMATOLOGIA: LA PELLE, INTEGRATORI E VITAMINE" eroga 15 crediti ECM. I crediti vengono assegnati al completamento di tutte le attività formative previste e al superamento del test finale.
- Qual è la durata del corso?
- La durata complessiva del corso è di 15 ore. Essendo un corso FAD, puoi seguirlo quando vuoi, con accesso disponibile 24 ore su 24.
- Qual è la soglia per superare il test finale?
- Per superare il test finale e ottenere i crediti ECM è necessario rispondere correttamente ad almeno il 75% delle domande. In caso di esito negativo, potrai ripetere il test.
- Come si svolge il corso?
- Questo è un corso FAD (Formazione a Distanza) che si svolge interamente online. Puoi accedere ai contenuti formativi in qualsiasi momento, da qualsiasi dispositivo connesso a internet. Il corso include materiali didattici, video-lezioni e un test finale di valutazione.
- Quante lezioni comprende il corso?
- Il corso è strutturato in 4 lezioni online. Ogni lezione può essere seguita con i tuoi ritmi, mettendo in pausa e riprendendo quando preferisci.
- Sono disponibili materiali didattici scaricabili?
- Sì, il corso include 2 dispense in formato PDF scaricabili. Puoi consultarle offline da qualsiasi dispositivo, inclusi e-book reader.
- Quanto costa iscriversi al corso?
- Il costo di iscrizione al corso è di €42,00 (IVA inclusa dove applicabile). Il prezzo include l'accesso completo ai materiali didattici, il rilascio dell'attestato e l'attribuzione dei 15 crediti ECM.
- Se supero il test del corso, quando viene generato l'attestato ECM?
- L'attestato ECM viene generato immediatamente dopo il superamento del test. Lo potrai scaricare tramite apposito link dal modulo formativo.
- Quanti tentativi ho a disposizione per superare il test?
- Come da normativa ECM, hai a disposizione 5 tentativi per superare il test finale.
- Quando saranno disponibili i crediti sul mio profilo AGENAS/Cogeaps?
- I dati relativi all'erogazione dei crediti ECM devono essere trasmessi ad AGENAS entro 90 giorni dal termine del corso. IkosECM si impegna a trasmetterli il prima possibile, solitamente entro 15/30 giorni dal termine del corso. Per questo corso il termine è il 31/12/2019 e potrai trovare i tuoi crediti nel profilo AGENAS/Cogeaps indicativamente il 30/01/2020, e comunque entro e non oltre il 31/03/2020.
Ecco come apparirà il tuo attestato ECM al completamento del corso.
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Nota: I dati personali (nome, codice fiscale, professione, disciplina) saranno sostituiti con i tuoi al momento del rilascio dell'attestato.
