EFFICIENTRUNNING CLINIC

Runner e praticanti di numerosi sport di squadra hanno in comune la necessità di spostarsi velocemente come fondamento della loro performance. Saper analizzare e valutare il gesto della corsa può essere, in alcuni casi, decisivo per risolvere la problematica di un paziente sportivo. I pazienti spesso riferiscono di sintomi che si manifestano durante attività ricreative o agonistiche che comportano sollecitazioni superiori a quelle delle attività della vita quotidiana. Per il fisioterapista è fondamentale capire se si tratta di una specifica incapacità di tollerare il carico oppure se è necessario ottimizzare alcune componenti del gesto della corsa.

Questo corso è incentrato sulla descrizione e applicazione di un modello funzionale della corsa per valutare e correggere i pattern di movimento disfunzionali.

Ampio spazio viene dedicato a dimostrazioni pratiche sia dei test valutativi, che della corretta progettazione ed esecuzione degli esercizi specifici, sia infine di diverse strategie efficaci per il gait retraining. Il modello funzionale proposto è utile ed applicabile sia ad atleti che praticano le specialità veloci, sia a coloro che si dedicano all’endurance.

QUOTE DI ISCRIZIONE VALIDE FINO AL 31/12/22 € 325,00 IVA COMPRESA

QUOTE DI ISCRIZIONE DAL 1/1/2023 € 360,00 IVA COMPRESA

4 FEBBRAIO 2023

08.15 - 08.30 Registrazione partecipanti

08.30 - 09.30 Teoria dello stress fisico, modello kinesiopatologico,
revisione della letteratura sulle problematiche più comuni
nei soggetti che corrono.

09.30 - 11.30 Proposta di modello funzionale della corsa.

Avanzamento e sfruttamento dell’inerzia: sbilanciamento,
oscillazione, trazione Attenuazione degli impatti e ritorno elastico

11.30 - 11.45 Pausa

11.45 - 13.15 Valutazione sistematica del gesto della corsa. Test per
valutare specificatamente i diversi pattern motori
fondamentali della corsa: test muscolari, movimenti
funzionali, andature di corsa

13.15 - 14.15 Pausa pranzo

14.15 - 15.45 Dimostrazione della valutazione di un soggetto

15.45 - 16.15 Revisione dei test funzionali per la valutazione della
corsa e discussione

16.15 - 16.30 Pausa

16.30 - 17.30 Pratica dei partecipanti a piccoli gruppi

5 FEBBRAIO 2023

08.30 - 09.30 Parametri funzionali per la scelta delle calzature

09.30 - 11.00 Proposta di differenti strategie per il gait retraining:
feedback specifici e valutazione dei risultati

11.00 - 11.15 Pausa

11.15 - 13.15 Proposta di progressioni di esercizi per la coordinazione,
la mobilità, la propriocezione, la forza

13.15 - 14.15 Pausa pranzo

14.15 - 15.15 Discussione sull’influenza delle alterazioni dei tessuti molli
su elasticità e mobilità

15.15 - 15.45 Revisione dei concetti e ipotesi di trattamento lavoro a
piccoli gruppi su problemi e casi clinici

15.45 - 16.00 Pausa

16.00 - 17.30 Discussione e ragionamento clinico riguardanti alcuni temi
particolarmente rilevanti, dalle evidenze della letteratura
alla pratica: progressioni specifiche per le tendinopatie,
gestione del ritorno alla corsa – temi specifici riguardanti
l’allenamento: riscaldamento e defaticamento

17.30 - 18.00 Valutazione apprendimento

Requisiti tecnici per la fruizione del corso:

• Connessione a Internet

• Browser web di ultima generazione 

Per l'accesso al corso non è necessario nessun prerequisito cognitivo.

Ecco come apparirà il tuo attestato ECM al completamento del corso.

I dati personali (nome, codice fiscale, professione, disciplina) saranno sostituiti con i tuoi al momento del rilascio dell'attestato.