
LA PELLE: LO SPECCHIO DELLA NOSTRA SALUTE
Dati principali del Corso ECM FAD
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A partire dai 30 anni i segni del tempo si fanno sentire sul nostro volto: il ricambio cellulare e la produzione di sebo (il grasso che protegge e lubrifica la pelle) diminuiscono naturalmente creando, ad esempio, mancanza di idratazione, prime rughe e pelle rilassata. Molto importante è la prevenzione attraverso trattamenti cosmetici mirati e modificazioni dello stile di vita. Da un punto di vista alimentare si possono utilizzare alcuni accorgimenti. Inizia a tavola la conquista di una bella pelle, sana e luminosa. Creme e sieri da soli non bastano a garantire giovinezza se non sono accompagnati da una dieta equilibrata e completa di ogni nutriente. Infatti, è spesso l'alimentazione squilibrata, ipocalorica o troppo ricca di zuccheri e grassi cattivi, a interferire negativamente con la rigenerazione cellulare e il mantenimento del film idrolipidico, elementi essenziali di una bella pelle.
Oltre a variare il menu, è bene non farsi mancare cibi particolarmente benefici per la pelle, perché apportano nutrimento, ritardano invecchiamento e rafforzano la barriera protettiva.
La strada per una pelle perfetta passa dallo stomaco. Quando l’organismo perde il suo equilibrio, uno dei primi organi a subirne le conseguenze è la pelle.
L’intestino che funziona bene, infatti, è alla base del benessere generale e anche di quello della pelle. Fondamentali sono anche gli Omega 3 che, stando alle ultime ricerche, proteggono contro i danni del sole e il cancro cutaneo.
Ad esempio, mirtilli, lamponi, ribes e more hanno la funzione di proteggere i piccoli vasi sanguigni e i capillari. Si rivelano, dunque, altamente benefici per le pelli fragili e sensibili poiché le rinforzano dall’interno.
L’azione salutare dei frutti rossi, ricchi di antiossidanti come tannini e antociani, è coadiuvata anche dalla presenza di vitamina C in buona quantità e di benefici acidi organici come l’acido malico e l’acido tartarico.
Una dieta povera di proteine può causare debolezza (e caduta) dei capelli nonché inaridimento della pelle, e conseguenze come rughe e segni di espressione precoce.
Le rughe e i segni dell'età si manifestano maggiormente quando la pelle perde elasticità, la produzione di collagene diminuisce e cresce invece la disidratazione. La prima cosa da fare è bere di più, diminuendo al contempo la quantità di sale ingerita ogni giorno (sostituendolo, per esempio, con le erbe aromatiche).
Il corso ci permette di individuare i nutrienti giusti per regalare alla pelle luminosità, compattezza e turgore
- € 4400 IVA ESENTE
- € 3400 iva inclusa (22%)
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MODULO 1: LA PELLE COME ESPRESSIONE DELLA NOSTRA SALUTE
· La salute del corpo e la pelle
· La pelle e l'emotività
· La pelle complesso di funzioni
· Pelle e PNEI
· Fattori esterni e pelle
· Disturbi dermatologici e psiche
· Patologie cutanee e salute interna
· BAFF e PAF
MODULO 2: LA PELLE
· Definizione di dermatologia
· Definizione di cute e pelle
· Composizione e spessore della pelle
· Resistenza della pelle
· Strati della pelle
· Struttura della pelle
· Colorito della pelle
· Modificazioni della pelle
· Tipologie di pelle: secca, mista, grassa, cospersa
MODULO 3: EPIDERMIDE
· Definizione di epidermide
· Cellule dell'epidermide
· Strati dell'epidermide: basale, spinoso, granuloso, lucido, corneo
· Pelle stile e pelle spessa
· Funzione degli strati dell'epidermide
· Cheratinociti
· Melanociti
· Cellule di Langerhans
· Cellule di Merkel
MODULO 4: DERMA
· Il derma
· Sostanza amorfa
· Componente fibrosa
· Strati del derma
· Derma papillare e reticolare
· Funzioni del derma
MODULO 5: IPODERMA
· Definizione di ipoderma
· Struttura dell'ipoderma
· Funzioni dell'ipoderma
MODULO 6: ANNESSI CUTANEI
· Ghiandole sebacee e sudoripare
· Sebo e sudore
· Peli e capelli
· Unghie
MODULO 7: FUNZIONI DELLA PELLE
· Funzione protettiva
· Funzione immunitaria
· Funzione difensiva
· Funzione di sensibilità
· Funzione di termoregolazione
· Funzione di assorbimento
· Funzione di turnover cellulare
· Funzione di riserva e di sintesi
· Funzione idratante
· Funzione secretoria ed escretoria
· Funzione disintossicante
MODULO 8: LIPIDI CUTANEI
· Cosa sono
· Sebogenesi
· Cheratogenesi
· Funzione dei lipidi cutanei
MODULO 9: ALIMENTAZIONE E SALUTE DELLA PELLE
· Alimentazione sana
· Ruolo dei singoli alimenti
· Acqua per la pelle
MODULO 10: VITAMINE PER LA PELLE
· Vitamina A
· Vitamina E
· Vitamina B2
· Vitamina B3
· Vitamina B6
· Vitamina B9
· Vitamina H
· Vitamina C
MODULO 11: SALI MINERALI E INTEGRATORI PER LA PELLE
· The verde
· Selenio
· Magnesio
· Rame
· Ferro
· Aloe vera
· Coenzima Q10
MODULO 12: IDRATAZIONE PER LA PELLE
· Definizione
· Acqua nel corpo
· Funzioni dell'acqua
· Idratazione della pelle
· Disidratazione
QUESTIONARIO DI VALUTAZIONE FINALE
Elenco lezioni
Requisiti tecnici per la fruizione del corso:
• Connessione a Internet
• Browser web di ultima generazione
La prova di apprendimento potrà essere effettuata al termine del corso, dopo aver seguito le lezioni.
La prova di apprendimento consisterà in un questionario composto da 45 domande a risposta multipla con 4 possibilità di risposta di cui una sola giusta.
La soglia di superamento prevista è del 75%. E' prevista una doppia randomizzazione delle domande.
SONO POSSIBILI 5 TENTATIVI
NESSUNO
Contenuti tecnico-professionali (conoscenze e competenze) specifici di ciascuna professione, di ciascuna specializzazione e di ciascuna attività ultraspecialistica. Malattie rare
DOTT.SSA SHUELA CURATOLA
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- Corsi EMC per Chimico - Chimica analitica
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- Corsi EMC per Farmacista - Farmacia territoriale
- Corsi EMC per Fisioterapista - Fisioterapista
- Corsi EMC per Infermiere - Infermiere
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