Lo stress lavoro-correlato e oggi un rischio da valutare al pari di ogni altro pericolo presente in azienda. Non si tratta di un disagio individuale da affrontare in…
Il legame tra neuroplasticita e mindfulness e uno dei terreni piu interessanti in cui le neuroscienze incontrano le pratiche di consapevolezza. Il cervello non e una struttura fissa:…
La mindfulness e le neuroscienze offrono oggi un linguaggio comune per parlare di gestione dello stress, attenzione e performance umana in ambiti diversi come lo sport, il lavoro…
Gli aspetti psicologici dell’infortunio sportivo sono parte integrante del percorso riabilitativo tanto quanto il recupero del tessuto leso. Un infortunio non interrompe soltanto l’attivita fisica dell’atleta: incide sull’identita,…
La psicologia dello sport oggi va ben oltre la motivazione dell’atleta: intreccia basi biologiche, evoluzione, neuroscienze e dinamiche relazionali per comprendere come nasce e si ottimizza la prestazione.…
I disturbi del sonno sono tra le condizioni più trasversali della pratica clinica: il sonno è una funzione fondamentale e un indicatore affidabile di salute, le cui alterazioni…